Когда пора к психологу? 10 признаков
10 признаков что пора записываться на сеанс к психологу ⤵️
1. Вроде как все хорошо, но что-то не то. У вас все есть, но на душе как будто пусто или тревожно. Вы не можете расслабиться и просто жить.
2. Шоппинг, покупки вас больше не радуют как прежде, вы радуетесь пару минут и возвращаетесь в свое привычное состояние.
3. Вы наблюдаете за собой частую вспыльчивость, раздражение, внутреннее напряжение, вас всё и все бесит и злит. Случаются вспышки агрессии.
4. У вас есть тема, которую вы ни с кем не можете обсудить. Секрет в вашей жизни, который не даёт вам жить спокойно, вы чувствуете потребность высказать его, но не знаете кому или вовсе некому рассказать из вашего окружения.
5. У вас проблемы со сном, бессонница или вы не хотите просыпаться с утра. Чувствуете уныние, опустошенность, подавленность, апатию, хроническую усталость.
6. Вы помните событие, ситуацию из вашего прошлого как вчерашний день и не можете его забыть и вызывают у вас отрицательные эмоции.
7. Не можете наладить отношения с едой, потеря аппетита или переедание.
8. Вы чувствуете себя постоянно виноватой(-ым), как будто всегда что-то делаете не так, перед всеми извиняетесь.
9. Чувствуете необходимость разобраться в себе. Испытываете недовольство собой или людьми/ событиями вокруг.
10. Практический все место в вашей жизни занимает работа. Вы постоянно думаете о ней, работаете в выходные, а высвободившиеся часы наводят на вас панику, тревогу и беспокойство.
11. Вы выбираете один и тот же типаж мужчины/ женщины - осознаёте, что каждый раз повторяется конфликтная ситуация, не налаживается коммуникация с вашим партнёром. Или не получается построить здоровые отношения, испытываете страх, недоверие, избегаете отношений.
Если какой-то из пунктов у вас откликнулся, то возможно действительно стоит попробовать работу с психологом, при условии, что симптомы проявляются длительное время, настораживают вас и реально мешают вам жить.
Со своей стороны могу предложить поработать в терапии, где мы разберём вашу текущую ситуацию.
Записаться на консультацию можно через личные сообщения. ❤️
#психолог #психосоматика #отношения #секс
Комментариев ещё никто не написал.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...