Девочки, подскажите пожалуйста, ходила платка к врачу, отругала, что пичкаю себя комплексом витаминов, сказала пить только йодомарин и все) это нормально ? А то переживаю что-то, много кто пьет комплекс, а я только йод )
Не заморачивайтесь сейчас этим. Поднять показатели не так быстро выходит, иногда и годами стараются. Отпустите. Кушайте хорошо, сбалансировано. И все будет хорошо.
Вообще в определенные периоды рекомендуют разное, например, для имплантации витамин е, далее кальций и магний, после 30 недель кальций отменяют. Йод и витамин д всегда и постоянно. Остальное при необходимости.
Гуляйте, наслаждайтесь, отдыхайте!
Мой врач строго запретил пить комплексы. Пью отдельно йод, д3. Сдаю анализы переодически, смотрим есть ли дефициты в витаминах, если есть назначают конкретный препарат.
@irina13069 ну там основные точно знаю a,d,e,c b,и еще какие то,так странно у нас итак не хватает к примеру магния,кальция,вит Д...а тут только йод, без анализов ... Анализ так и называется вроде на витамины
@irina13069, так и называется на витамины вроде, там все основные проверяются как раз
ну, все витамины по показателям,надо сдавать анализ на дефициты,и смотреть...в комплексах тоже йод есть ,а есть такие где нет его,специально для тех ,кому его нельзяв организме тем более у беременной,в остальном зачастую дефицит микроэлементов и витаминов,я бы на вашем месте сдала анализ и посмотрела..
Если нет дефицита,то можно ничего не пить.
От комплекса Вы не возьмете нужного, там минимальные дозы
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...

Оскорбление ребенка в общедомовом чате.
Обычно я не берусь за такие дела, но тут решила разобраться в вопросе.
Думаю, что будем полезно прочитать данный пост, так как довольно частая история - эмоциональные переписки соседей в общедомовых чатах.
Итак, жилой комплекс.
Дети возраста 10+ уже сами гуляют и играют во дворе дома. Майские праздники - не исключение.
Одним прекрасным днем, моей клиентке соседка присылает скрины сообщений из общедомового чата.
В скринах фотографиях ребенка клиент...


ШКОЛА!!!
Я сегодня счастливая, поэтому напишу в чем уверенна. Ну по крайней мере в нашей ситуации я попала в точку. Может кого-то это спасет и поможет…
Устала и писать особо не люблю, не умею и т.п., поэтому как есть…немного скомкано.
Мои мысли:
Школа. Старшая дочь. Ее общее настроение к школе было как к анимации, ну никак она не понимала по хорошему -никак. Итог: первый класс вся учеба со скандалом-не знаю как я выжила, все через силу. Второй класс начался и в итоге: сразу 5, потом 4 (я ей го...

😅Стеснение в кабинете мастера лазерной эпиляции
Для многих прийти к гинекологу - стресс. А прийти на лазер или шугаринг-вообще аут. Но красота зовет, а шапку Мономаха меж ног и булок носить тоже не хочется 😂 Потому дамы и господа собираются духом и несут свое самое сокровенное на процедуру, сгорая от стыда.
А теперь исповедь меня, как мастера. Хотите обижайтесь, хотите - нет.
Итак, приступаем.
🍃Прежде, чем прийти на процедуру МОЛЮ И ЗАКЛИНАЮ, помойте жопу! Просто протрите влажной салфетк...
Если хотите ЕР то лучше комплексы не пить. Череп ребенка может от витамин затвердеть раньше