Какой магний и кальций лучше при ГВ? Делимся опытом!
Всем привет!!! Девочки, какой магний и кальций принимаете при гв? Или может принимаете комплекс витамин для кормящих.
Всем привет!!! Девочки, какой магний и кальций принимаете при гв? Или может принимаете комплекс витамин для кормящих.
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Я пью витамин д, омегу и железо, по отдельности)
Марина··
С каким интервалом принимаете? Как сочетаете прием между собой?
Ольга··
Мама двоих (младенец)
утром д, в обед омегу, железо на ночь)
Марина·
Кальцемин принимаю
Anna·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я пила мультивитамины. Брала на айхерб.
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Минералочка донат магния
Олеся·
Магний у меня был от эвалар в форме цитрата. Пила под наблюдением врача. По итогу курса стала спокойнее и эмоционально стабильнее)