Хочу есть - худею! Как я похудела на 2 кг за пару дней, сократив порции

Если я хочу есть,значит я худею!

Знаком ли вам голод,когда вы вроде поели,но через некоторое время так и тянет накидаться сладостями,вредностями? А после это распирающее чувчтво от переедания и кайф от того,что голод отпустил?!

Чувство голода это хорошо,это здорово,это значит что ваш организм прямо сейчас сжигает все ненужные жиры👏
Ваш лишний вес тает в прямом смысле.

На днях я увидела шоковую для меня цифру на весах 77 кг.😱
Почти 80
Вот она точка невозврата подумала я😭
И решилась✊
✅Сократила свои порции еды.Недоедаю можно сказать.
✅Пью много воды.
✅Сократила сладости на минимум.Решила резко не убирать сахар,чтобы не было головных болей.
И вот за пару дней мой вес уже 75,6👏

В данный момент мой организм бушует требуя больше еды,а я лежу и наслаждаюсь этим чувством,ведь это тают мои килограммы🫠
#мойпутькстройности