Какая норма витамина Д для взрослого человека в день: сколько нужно для профилактики и поддержания здоровья?
Какая норма витамина Д для взрослого? Сколько единиц для профилактики.
Какая норма витамина Д для взрослого? Сколько единиц для профилактики.
Диана·
Мама дочки (5 лет)
Обычно 2000 единиц, но я для себя взяла чуть больше, потому что после долгой простуды надо было интенсивнее поддержать иммунку. Взяла Витамин Д3 форте эвалар в дозировке 5000 ме. Хороший по составу и качеству комплекс
Катя·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
2000