Протеїн для схуднення: чи допомагає, хтось пробував? Відгуки та результати
Всім привіт! Можливо хтось пив такий протеїн, поділіться враженнями, допоміг на схудненні?
Комментарии
МарсикМама дочки (2 года)
Саме схуднути коктейль не допоможе. Це білок, для нарощення м'язів (але то не єдина його функція). Ми з чоловіком п'ємо протеїнові коктейлі, коли ще їжа не приготована або нема часу поїсти (такий собі корисний перекус). Беремо звичайний порошковий протеїн, 15 кг у мішку🤭 змішуємо блендером з молоком і бананом, чоловік ще какао додає. Ситно, корисно, але повноцінне харчування не замінить.
Чоловік займається спортом, я ні 😬
JussiМама двоих (8 лет, 10 лет)
Нет.
Хотя паралельно скорректировала питание на ПП и посильные физ нагрузки.
Использую как выручалочку если не могу нормально поесть . К примеру уезжаю утром и беру с собой
Daria·Мама дочки (4 года)
Пила. Нет.
·Ответить