Сос, защимление сидалищного нерва при беременности!
Кто чем спасался, упражнения, мази, специалисты.
Уже несколько недель щимит и отдает в ногу.
Невропатолог посоветовала НОШ-ПУ.🥲
Те, кто испытывал, как стреляет нерв, понимают, что такое при этой боли Но-шпа.
Подорожник, кажется, поможет примерно одинаково.
Даже на спине лежать не возможно, перевернуться часто очень больно, по дому ничего тяжелого не делаю, долго на ногах не стою, про прогулки вообще молчу. После этого всего наступить даже больно.
Советуйте, что делать? 🙏🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, справились с болью ?)Если да, то расскажите как 🙏🏽
Здравствуйте, во 2 триместре стало легче, живот поднялся давление на нерв сместилось, единственное, что помогает мне реально так это отдых, вопреки мнению о том, что надо ходить 10к шагов, я очень мало хожу. Разминаю ноги, делаю массажи лёжа. Упражнения и тренировки делать боялась, то Стрельнет, то живот тянет.
Ни в коем случае не спать на спине! Мне снились кошмары, просыпалась с болью и слезами, попросила мужа переворачивать если видит, что легла на спину. Не знаю как дальше будет 😄
@losdf, спасибо большое за ответ 😊пусть боли больше не повторяются🙏🏽
О боже как вспомню , в первую беременность было так , скорая один раз обезболивающее ставили , со временем прошло
Сейчас как Вы?
В прошлый раз у меня тоже болел нерв, но не так сильно и уже на более позднем сроке. А тут с самого начала, как только матка увеличиваться стала, сразу началось.
@losdf, во вторую беременность после родов не могла ходить , в роддоме обезболили , вот третью тьфу тьфу все хорошо .
Ходила на массаж для беременных, она мне прогрела спину насколько возможно во время беременности и помассажировала хорошенько. Дома еще на фитболе упражнения делала ну и два раза в день диклофенак мазь мазала, только пару дней, долго его нельзя во время беременности
Мне только Остеопат помог, а заодно подготовил меня к родам. Там 3 дня всего ходить, и роды легко прошли в этот раз
@losdf но момышулы центр, там ещё только женщины принимают, не помню название 🤦
@jantik момышулы домостроительная? Там женский спорт комплекс есть, юнифлекс
Лично что мне помогало, это шагать на месте поднимая высоко колени. Средний темп, мне хватало по 10 раз на каждую ногу.
НО! Ноги поднимать до подбородка не надо, достаточно до уровня живота и без резких движений.
Я б к другому невропатологу пошла.... Ношпа эт чёт как-то...
@losdf вот обидно, платишь этот осмс, а врачи вот такие 😕
@kira.mk ооо, я не давно ещё к Лору ходила, там вообще прикол был.
Кашель есть?
Нету
Сколько недель?
15
А температура?
Нет
А кашель?
Нет кашля
Это гайморит!
У меня нет гайморита я делала снимок
Когда
Пол года назад
Точно за пол года уже гайморит
А температура есть?
Нет
А сколько недель?
15!!
Сколько болеешь?
4 дня
А кашля нет?
🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
Нет кашля
Сейчас какой срок?
3 раза сказала голосовой покой
И ещё 3 раза переспросила болела ли я раньше так до беременности и отвела к гинекологу, та выписала лекарство.
(Закладывало сильно нос и голос пропал, ну точно гайморит)
У меня было, ходила на массаж спины и швз. Потом прошло
В прошлую беременность мне запрещали и массаж,все равно делала потому как терпеть было уже невозможно
Ездила не так давно к мануалисту массажисту, не помогло что-то
У меня на 37 неделе было, не смогла ходить. Если лежать, то не смогла встать. Еле как ходила и терпела до родов. Но я ничего не пила, просто терпела. Старалась не ходить много. Просто лежать. После родов прошло, но иногда дает о себе знать
Вот, я посреди ночи просыпаюсь и не могу перевернуться, днём тоже если какие-то время в 1 положении полежать, то потом очень сложно расходиться
Надо начинать что-то делать, а то "дотерпеть" мне кажется будет очень сложно
@losdf мазь делала, управления. Пока не родила так и болела. Это было на 3 детей, а сейчас не беспокоит
Ценипар мазала и еще какую то согревающую. У меня после первой беременности до сих пор иногда позывы есть 🤭
Уехала с болью в 4 больницу. Там какой то укол поставили я тогда думала что это почки
Но укол даже не отпустил. Сказали только мази
Решайтесь 💪🏻
Попробуйте проконсультироваться у Таскына Аскаровича +77081113060, Ай Стом. У него цены нормальные и уже проверенный врач. Как минимум 5 человек из моей семьи у него зубы лечат, если вдруг что. Мне нравится, что не пытается раскрутить на последующее лечение, впихнуть что-нибудь. Все по факту. И ещё 1 мой большой страх это Анастезия. Он сначала делает пробу, ждёт. Потом ставит укол ждёт пока не подействует, если чувствуете ждёт ещё, не пытается ускорить процесс лишь бы уже отправить. У меня просто был опыт удаления на скорую руку. А тут нет, ждёт и по человечески относится.
@losdf, спасибо большое 🙏🏼 свяжусь с ним , надо бы, пока ничего серьезного
@mamapechenki26 лёгкого и продуктивного лечения🫂
Какую то мазь назначал гинеколог с ядом змеи и мужу она показывала как массировать ногу и ягодицу...и это помогло...а так тоже аж ногу волочила ходила((((
Вот вот, если с дочкой я хоть попозже начала на ногу жаловаться, то сейчас ещё до даже пол пути не прошагала
Спасибо большое за рекомендацию 💐
Спасибо, походу у меня уже иммунитет к ним, уже столько раз была у мануалистов, что в этот раз не помогло
Вы куда ходили?
кудай невропатологу посоветуйте обратно отучиться . ношпа же спазмолитик 🥲
Я тоже удивилась, но мне сказали, что больше все равно выписать ничего не может
Родишь пройдёт - наверное, на этом и вся основа.
Есть специальные упражнения, которые снимают боль в седалищном. Еще если есть возможность, можно к остеопату сходить.
Мне помогает компрессионные чулки. Ношу целый день. К вечеру боли меньше. Предыдущие 3 бр не носила, и к вечеру ходить не могла в туалет, еле как опираясь на стену ходила(( в этот раз не снимая. Ношу.
Массирую и делаю упражнение по мере возможности.
Мне помог массаж теннисным мячом , нужно сесть на пол , руки отвести не много назад ( опереться на них ) ногу ( ту с которой стороны болит ) закинуть на другую , согнуть в колене ( колоно смотрит в сторону ) а вторую ногу поставить на пол и подтянуть к себе так что бы удобно было опираться , она и руки - опора . Под ягодицу( так где болит ) положить мячик и раскатывать его круговыми движениями . Минут 5 -10и так раза 4 в день, время постепенно увеличить . Сначала будет больно , потерпеть нужно будет , потом уже нормально. Мне помогло за несколько дней , посоветовал тренер .
Супер, спасибо, что не поленились и расписали все подробно 🫂❤️
@losdf, не за что 😉 главное что бы помогло , я до этого ходила к остеопату но мне не стало легче , честно сама не верила в эффект такого простого способа
@tata-dvs уже все способы хороши, лишь бы не навредить и легче стало, попробую 👍🏻💐
Я мазала вольтарен гель, нужен мазь противоспалительный, согревающий нельзя. А лучше к остеопату сходить
Упражнение. Сразу отпустит ..будто бы никогда и не болело. Честно
Ходила к остеопату, и периодами делала упражнения для беременных с ютуба тоже
@dnevnikmamy ага, ну если я буду в Усть-Каменогорске на протяжении недели, то буду иметь ввиду, спасибо большое 😄❤️
Думала в Алматы где-то) пока тут буду искать)
@dnevnikmamy, вам он понравился?🥺 я ходила, мне показался не совсем грамотным… сейчас тоже защемило страшно😭 думала найти в Астане или в Алмате и съездить
@lilaaa, да, конечно не многословный, я в первый раз когда ходила, тоже немножко разачарована была, но жизнь заставила обратится еще раз))но я ему доаеряю, я как то на тайский массаж сходила, руку поднять не могла , невропатолог, мрт , мануальщик не увидели, а он сразу сказал смещение где то в ребре первом, поставил на место, а то я от боли на стены лезла , головные боли беспокоили, тоже в шее снимал зажимы, не знаю, он мне уже несколько раз помогал
@losdf вот поэьому я боюсь новинкамт польховаться, понюхать в аптеке не дают же🤣
@losdf я как после ибуфен геля пришла в аптеку и разрыдалась почти, типа спасите, дайте действенную и не вонючую мазь или гель. Надо мной сжалились и дали клодифее
@aseltixomirova сжалились 🥲 и за ваши деньги дали мазь🥲🥲
Героический поступок
Ну если дома есть какой-то неприятный запах, берите меновазин и все пройдет 😂
Мне помог массаж теннисным мячом , нужно сесть на пол , руки отвести не много назад ( опереться на них ) ногу ( ту с которой стороны болит ) закинуть на другую , согнуть в колене ( колоно смотрит в сторону ) а вторую ногу поставить на пол и подтянуть к себе так что бы удобно было опираться , она и руки - опора . Под ягодицу( так где болит ) положить мячик и раскатывать его круговыми движениями . Минут 5 -10и так раза 4 в день, время постепенно увеличить . Сначала будет больно , потерпеть нужно будет , потом уже нормально. Мне помогло за несколько дней , посоветовал тренер .