Читаем книжку минут за 30 до сна, потом ложимся все. Бывает песенку ей спою, но в целом если смотреть от фразы «пора готовиться ко сну» и до сна, то там проходит полтора часа. Бывает засыпаю даже раньше дочки под её «мне не уснуть»😅
@lika0313, я хз , у взрослых мама надо спрашивать … Мой один спит в своей комнате с 10 мес , как переехали помню . А на самозасыпании с рождения . Ив потому что .
Вот сейчас после 3х начал в 4-5 утра приходить к нам и меня это жутко бесит 😤
@alenochkaya, у нас на гв долго было засыпание. Потом заменили на обнимашки. Конечно, это привычка. Так просто влиять и оставить одну засыпать не получится
@lika0313 ну может поговорить? Сказать что мама устала и хочет спать и пойдёт в свою кроватку спать?
А что то я ступила, моя засыпает под сказки от колонки Алисы, это прям ритуал, ложится в кровать и включает себе ХРУМ , когда минут 10 когда и час слушает , но засыпает в любом случае, любой уснёт ночью)