Вопрос-ответ про питание и тренировки: задавайте вопросы, обсудим любые темы! 😉
Давно не было рубрики…
Вопрос-ответ 📝
Задаем интересующий вопросы по питанию, тренировкам, ну и не по теме тоже можно 😃
Давно не было рубрики…
Вопрос-ответ 📝
Задаем интересующий вопросы по питанию, тренировкам, ну и не по теме тоже можно 😃
Mamilove ·
Красотка 😍
Раиса··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Ой 🌚
Спасибо ❤️
Mamilove ·
Сколько нужно тренироваться чтоб иметь качественное ,подтянутое тело ,с учетом того что правильно питаешься ?
Проблемный низ живота так ли сложно убрать ,как говорят ?🥲
Раиса··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Как минимум 1 год 🌚
И постоянно поддерживать себя
Иначе мышцы сдуваются
Раиса··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Смотря из-за чего он проблемный
Слабость глубинных мышц или прослойка жира