Что для иммунитета беременным? D3 не помогает, часто болею - советы и рекомендации
Приветик девочки, можете посоветовать что нибудь для повышения иммунитета для беременных , пью D3 не помогает , постоянно болею
Комментарии
Я пила во время беременности воду с лимоном, чай с лимоном, морсы ягодные, просто ягоды пробивала с творогом или сливками, или молоком типа коктейли, вкусно и полезно
Мёд ела вприкуску с чаем, если чувствовала что начинаю заболевать. Мед с кашами, много фруктов ела, овощей, салатов овощных, прям тянуло на всё это. Видимо организму требовались овощи и фрукты
Попробуйте народные рецепты, например попить чая с облепихой , в инете много рецептов для повышения иммунитета
Д3 не особо влияет на иммунитет. Разве что для того, чтобы у ребёнка небыло рахита
Во первых беременным ничего нельзя.
Во вторых для иммунитета ничего не существует.
Сдайте на витамин Д, В9, В12 и другие витамины, полный список на анемию и пейте витамины по дефицитам.
Отвар шиповника пить!!!