Так и манит, чертовка. Наварила картошки, муж пошел и купил селедку, такую жирненькую, ааах. Жаль, что при гв нельзя пока ее есть😭
Селёдка очень полезна, омега-3 и так в дефиците.
Кушайте и кайфуйте.
А ещё лука-тож полезно
Если очень хочется то можно,от одного кусочка ничего не будет) и проверите будет ли реакция (не должно) и будете кушать спокойно потом
Поверьте уже можно. Я тоже соблюдаю диету,но только ради своего организма. Малышке вы не навредите селёдкой.
Ешьте, вы ребёнка кормите не кишечным содержимым.
А грудным молоком, которое образно говоря состоит из вашей крови и лимфы. Обычно аллергии возникают если вы съели какой либо аллерген в большом количестве. Какие есть продукты аллергены почитайте в интернете. Но не как не селедка
Можно селёдку