Как похудеть после беременности, если нет силы воли и люблю много кушать? Советы для приведения себя в форму к весне и лету
В первый раз в жизни придется похудеть.🤔 Раньше всегда была низкая масса тела. Но во время беременности сильно набрала вес. После родов вроде похудела, но телосложение так и осталось таким же (живот, бока, полные ноги, широкие плечи). Силы воли нет вообще. Кушаю много, как и во время беременности. 🤭 А скоро уже весна, а потом лето. Хотелось бы прийти в форму конечно же... 😅🙏
Комментарии
Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть в вотсапе чат пп (бесплатный). Я сама состою в нем. Девочки туда тарелочки свои кидают или пишут, что кушали. Куратор проверяет, если надо, то исправляет) ☺️ куратор туда рецепты кидает, тренировки домашние, информацию о нашем организме, местами даже психологические моменты) за месяц у меня ушло почти 5 кг. Меня мотивируют результаты девочек в чате 😍
Если нужно будет, могу ссылку дать) ☺️
Если интересно приходите в чат ПП худеть буду рада помочь вам это бесплатно