метил фолат. по анализам обычная фолиева не подходила

Врач в рд советовала Прегна 5 во вторую Б. Там 5 витаминов всего. Не помню уже какие именно. И еще пила при планировании Фертиловит.

Метил фолат 800
Витамин Д 2000

фолиевую и Омега 3

Baby&me2 тоже пила всю беременность, без перерыва, плюс магний цитрат и витамин д3 свою профилактическую дозу и омега-3, мониторинга несколько раз анализы на минералы и витамины, всё было идеально, никакого намека на анемию, никаких судорг и болей в спине, и после родов абсолютно не выпадали волосы и никак не отобразилось на зубах и т.д., так что однозначно рекомендую

Йод и фолька. Вит д и железо так как дефицит по анализам до беременности

Комплексы - толка нет. Там часто витамины друг другу мешают усваиваются. Дозировки нужного отсутствуют.

Я очень плюсую за baby&me как нутрициолог . Потому что как правило все витамины херня полная, особенно эти комплексы для беременных. Эти действительно хорошие и качественные.

Я тоже пила baby&me2, как узнала что беременна сразу заказала. Прям чтоб какой-то эффект то нет, просто беременность без угроз и сохранений, без приема каких-либо гормонов или лекарств. Это при том, что был очень сильный стресс, измена мужа, я работала до 6 месяца мастером маникюра, один раз был вирус ппостудный. Был токсикоз до 12 недели, но он начался еще до приема витамин. Ребенок родился на 42 неделе, крупный 3900 и 55 см. Дополнительно принимала магний и омегу3 пренатальную

Baby&Me2
Очень хорошо себя чувствовала всю беременность и ребенок родился крепким