хочу с вами поделиться. я обучала своего сына сз, когда ему было 5 месяцев. я была сильно разбита регрессом, мы совсем не спали и благо сз стало моим спасением. я обучала с помощью консультанта по сну, соответсвенно если что было не так - мне помогали. так вот, одним из самых первых шагов были ритуалы. ритуалы на сон - это то, что вы делаете каждый раз когда собираетесь укладываться спать. у нас это было купание, кормление, закрывание (после сна открывание штор), песенка и контрольные фразы на сон и после сна (одна и та же фраза, каждый раз). эти ритуалы нужно держать минимум 10 дней. плюс вам нужно понимать, какое вб (время бодрствования) в вашем возрасте. может вы сильно рано или наоборот очень поздно пытаетесь уложить малыша, вот он и возмущается) вообщем тонкостей много) желаю вам удачи)

А вы что понимаете под самозасыпанием? 🤔

Это ваше решение, но мне кажется, что слишком рано для сз 😭 природой заложено, чтобы малыши под сисей спали как можно дольше( поэтому он в такое сопротивление уходит. Нужно ввести какую-то ассоциацию на сон.
У меня у самой сын не спящий и до сих пор такие короткие сны, но я продлеваю укачиваниями. До 20 минут качаю и если и так не уснул, то встаем) он привык и теперь быстро засыпает обратно после 30 минут. Попробуйте так, если сз не получится.
А вообще с вашим ребенком все отлично! Просто проблема в наших ожиданиях от них. Если не ожидать, что он будет спать по 1,5 часа, то и самой легче смириться что ли. Держитесь!!!