Хочу вас поддержать. Вы - невероятная умничка! Вы обязательно придете к желаемому результату!!!

Расскажу случай из практики. Пришла ко мне женщина. Запрос был один - похудение. А результат сессии был таков, что срывы у нее происходят когда происходят определенные ситуации в жизни и из -за своих мыслей и реакций на эти обстоятельства она срывается и не доходит до желаемого результата. Поработав час человек нашел инструмент как именно, ей нужно себя вести чтобы изменить свою жизнь и отношение к проблеме. Там где есть сложности в процессе, всегда есть какие то ограничивающие мысли/убеждения что делают процесс сложным и недостижимым. Есть выход: найти ограничения, найти корень проблемы и найти понимание что с этим делать чтобы не мешало добиваться успеха. Вам успехов в достижении желаемого результата!!!

я ужасная сладкоежка и уже месяц на ИГ+ПП+стретчинг+10К шагов, сбросила за чуть меньше месяца 4 кг, сейчас же уходят обьемы, могу сказать одно, чтобы не было срывов от диеты, лучше позволить себе одну штучку конфетку либо печенье, ну кто что любит)желательно до обеда и много воды