Может кто-то подсказать чат худеющих?
Не от тренеров, а просто девочки собрались и сели на диету 😀Я завтра на жесткое пп, взвесилась и охерела....... ....
У Елены Карнеевой отличный чат 👌
Это не тренер
Я убрала чай и сладкое после еды , уже -8 ☺️
@mary_igrvn, @alexandra.bogatyryova, @l_77, @juliarybochka, @sofya_sofya, напишите свои ники в телеграмм)
Можно в личку)
Мы с девочками создали такой чат, но что то притихли в нем😂если захотите - напишите в лс скину ссылку, как раз к весне и лету актуально 😄
@sofya_sofya, желающие появились) здорово)) мне кажется, что в телеграмме удобнее)
@natisha_kr мне тоже так кажется, но я сейчас немного занята ,если есть желание, то можете создать, если нет, то я вечером сделаю 🐱
Попробуйте убрать сладкое,да это сложно может быть психологически.Но даже через месяц вы можете увидеть изменения.
ссылка