Как я похудела на 8кг за беременность

После сдачи первых анализов меня посадили на диету с диагнозом «сахарный диабет» потому что накануне сдачи крови мне в 11 вечера бешено хотелось бананов с орехами и нутеллой

Не мудрено что сутра на заборе крови у меня Сахар зашкаливал. Но оно и к лучшему.

Мне запретили есть: бананы виноград мандарины хлеб жирное мясо и всё что с высоким ГИ

Сначала казалось что нормальной еды не осталось , но это не так .
Я ела :
Говядину
Рыбу
Креветки
Гречу
Киноа
Салаты

Из сладкого:
Сушенное манго
Горький шоколад
Не могла жить без арбузов
Персики
Десерты с семенами чиа на растительном молоке

Так за 9 месяцев на таком питании+ йога каждый день я похудела на 8 кг будучи беременной

Если бы меня не посадили на диету, думаю после родов я была бы как поезд пассаЖИРНЫЙ 😀