Говяжья печень с пюре и капустой: вкусный и сбалансированный обед! Советы по похудению
Ну просто шикарный обед 🫶🏻очень люблю говяжью печень ❤️ а если с картошкой пюре - это вообще замечательно ☺️
И капустка тут к месту )
Кбжу обеда 506 / 23 / 30/ 34
Совет 🙌 о котором знают многие , но не все )
Есть медленно 👍 если у вас есть на это время конечно . Хотя бы 20 минут должно уходить на прием пищи , если есть быстро есть вероятность того что вам покажется что вы не наелись и вы пойдете за новой порцией . Из своего опыта скажу , когда я ем медленно , бывает такое что у меня еще пол тарелки осталось , а я уже чувствую сытость и соотвественно я не доедаю . А бывало что по - быстрому в себя закинула , и потом тяжесть в желудке чувствуется .
#сбалансированноепитание
#похудение
Комментарии
@gaika_3, кстати нет , только куриную пробывала )
Нужно попробовать , но говяжья - это прям любовь , очень нравится 👍
@krisdv, да вы что, она самая нежная и тает во рту, а вот печень говядины для меня сухая и жестковатая 😅🙈 но это мне, я люблю куриную в сметане 🤤👍
@gaika_3, вот печень индейки мне понравилась вкусная очень 👍
Существует ли кризис 6 лет брака?
Девушки, как думаете, существует ли кризис 6 лет брака? Муж иногда на выходном уходит попить пивка с мужиками, а в итоге возвращается только утром домой, а то бывает и в обед .
Продленка и обед за 15000 рублей: это нормальная цена?
Мамочки.. Скажите пожалуйста у все продленка чтоит 10000 рублей... А если еще плюс обед это еще обед все 15 000..
Я немного в шоке
Не верю своим глазам: роды были быстрые и легкие?
Не верю своим глазам!
А роды бывают быстрые и достаточно лёгкие!!!🥺
Я точно сейчас говорю о своих родах???🙄
День вопросов ⁉️❓⁉️❓⁉️
От чего может быть изжога?
Сегодня прям умираю..
Съела несколько ложек жирного борща, так пологаю от него.. Но это , блин, было в обед!! А изжога только сейчас настигла..
От каких ещё продуктов бывает это ужасное чувство?
Говорят, что повторные роды длятся меньше, раскрытие происходит быстрее…
Мои первые схватки начались в 7 утра, в 9 была в роддоме ( медленный рп ) родила в 23:30
В этот раз хотела побольше дома побыть, но
сейчас очень частые треники у меня, поэтому переживаю. Расскажите, кто за сколько родил ? Интересно почитать реально ли это )
А я вот именно печень говядины не могу полюбить, а вот куриную обожаю с пюрешкой 🤤👍 это хорошо что вы любите, печень говядины полезнее