Mom.life
Кристина Тесманн
kristina_tesmann
Кристина Тесманн·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Когда всё не зря?

post image 1
post image 2

Когда все не зря...

17.02.2024

Лучший комментарий

Комментарии

kristina_tesmann
Кристина Тесманн·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Лишний вес это дополнительная нагрузка на опорно-двигательную систему. Какой ваш рост и вес?

17.02.2024 Нравится Ответить
lynnoenebo
gggg·Мама четверых детей

172 см, точно не скажу, где-то 98-100 кг

17.02.2024 Нравится Ответить
kristina_tesmann
Кристина Тесманн·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

@lynnoenebo Да немало, при вашем росте максимум 75

17.02.2024 Нравится Ответить
lynnoenebo
gggg·Мама четверых детей

У меня и лишний вес, спортом не занимаюсь, хотела хотя бы начать 7-8 тысяч шагов ходить, один день прошла в итоге 3 дня ноги в себя прийти не могли. Спать не могла от болей

17.02.2024 Нравится Ответить
kristina_tesmann
Кристина Тесманн·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

@lynnoenebo Конечно, но не с таким весом. Просто логика, допустим я вас отработаю, вы встанете и все вернется на свои места. Потому что вес это лишняя нагрузка на позвоночник. Плюс с таким весом сложно найти позвоночник. Поэтому я вам предлагаю чистку, скинуть вес, а потом ко мне на проработку.

17.02.2024 Нравится Ответить
kristina_tesmann
Кристина Тесманн·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

@lynnoenebo напишите пожалуйста мне на Ватсапп я дам ссылку +79894955637

17.02.2024 Нравится Ответить
lynnoenebo
gggg·Мама четверых детей

@tesmann3089, я поняла вас. Спасибо большое ❤️ Я сейчас напишу вам.

17.02.2024 Нравится Ответить
kristina_tesmann
Кристина Тесманн·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Практически каждый второй с такими проблемами

17.02.2024 Нравится Ответить
rimak
Roma·Мама троих детей

На беременность можно к вам?

17.02.2024 Нравится Ответить
rimak
Roma·Мама троих детей

@tesmann3089, да

17.02.2024 Нравится Ответить
kristina_tesmann
Кристина Тесманн·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

@rimak Нет вовремя беременности противопоказаны эти манипуляции. С массажем тоже аккуратнее, особенно с ногами. Можно спровоцировать выкидыш. Спокойной беременности и лёгких родов вам! 🤗

17.02.2024 Нравится Ответить
rimak
Roma·Мама троих детей

@tesmann3089, спасибо ☺️

17.02.2024 Нравится Ответить
lynnoenebo
gggg·Мама четверых детей

Здравствуйте. А с какими именно проблемами позвоночника вы можете помочь?

17.02.2024 Нравится Ответить
kristina_tesmann
Кристина Тесманн·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Здравствуйте! А какие у вас проблемы?

17.02.2024 Нравится Ответить
lynnoenebo
gggg·Мама четверых детей

@tesmann3089, ну я так подозреваю, что у меня перекос таза. Асимметрия лица, в плечах тоже. На фоне хондроза головные боли. После длительной нагрузки боли в ногах

17.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также