Когда все не зря...
У меня и лишний вес, спортом не занимаюсь, хотела хотя бы начать 7-8 тысяч шагов ходить, один день прошла в итоге 3 дня ноги в себя прийти не могли. Спать не могла от болей
@lynnoenebo Конечно, но не с таким весом. Просто логика, допустим я вас отработаю, вы встанете и все вернется на свои места. Потому что вес это лишняя нагрузка на позвоночник. Плюс с таким весом сложно найти позвоночник. Поэтому я вам предлагаю чистку, скинуть вес, а потом ко мне на проработку.
@lynnoenebo напишите пожалуйста мне на Ватсапп я дам ссылку +79894955637
@rimak Нет вовремя беременности противопоказаны эти манипуляции. С массажем тоже аккуратнее, особенно с ногами. Можно спровоцировать выкидыш. Спокойной беременности и лёгких родов вам! 🤗
Здравствуйте. А с какими именно проблемами позвоночника вы можете помочь?
Лишний вес это дополнительная нагрузка на опорно-двигательную систему. Какой ваш рост и вес?