Метеочувствительность у детей: как помочь при ветре и плохом сне? Советы и средства

Девочки у кого метеочувствительные детки? У меня как сильный ветер, ночью очень плохо спит, просыпается кричит, днем капризный. Сегодня проснулся в 4 утра и больше не смогла уложить 🤯😵‍💫Посоветуйте чем можно помочь в такие дни? Может какие-то чаи успокаевающие или ещё что-то?