Девочки, какие витамины и фолиевую кислоту лучше взять? Посоветуйте комплекс для здоровья!
Девочки , все привет ) подскажите комплекс хороших витамин и фолиевой кислоты какую лучше взять ?)
Девочки , все привет ) подскажите комплекс хороших витамин и фолиевой кислоты какую лучше взять ?)
lana_bo_banana·
Мама сына (1 год)
Все комплексы не имеют доказанной эффективности) пустая трата денег так как там дурацкие дозировки и усвояемость нулевая почти)
Фолиевая обычная самая именно лекарственный препарат) не бад) стоят в районе 30-40 рублей)
morningatsea·
Фолиевую лучше брать в форме метилфолата, почитайте в Гугле она лучше усваивается.
morningatsea·
От jarrow хорошего качества.
Катюня ··
Мама дочки (8 лет)
Плюсую метил фолат