Дневной рацион Евы
Дневной рацион Евы 🌺
Завтрак 🍽️
Каша Манная с смородиной 🫐
Скрэмбл с помидоркой 🍅🍳
Красный апельсин 🍊
Перекус - кекс Тропик и биолакт 🧁🥛
Обед 🍽️
Булгур с овощами 🧅🥕🌽🫛🌶️
Куриная ножка запечённая 🍗
Яблоко 🍎
Перекус - Тортилья с сыром и огурец 🧀🥒
Ужин 🍽️
Пельмени игдайка/кролик 🥟🥟🥟
Сметана🍥
Мандарин 🍊
Голубика 🫐
#тарелочкидляЕвы
Комментарии
Закидываю все в кастрюлю и забываю про него 😀😀😀 наверное минут 30-40 все варится, пока я другие дела делаю.
Обычно все съедает, сейчас зубы, поэтому съедает примерно треть.
Завтрак и Перекусы весе съела.
Мне, пожалуйста, рецепт тортильи и какой марки вы берете булгур?
В пшеничную лепешку(Тортилью) на одну половинку кладу кусочки сыра, накрывают второй и обжариваю до корочки на сухой сковороде с двух сторон.
Булгур националь, агро альянс, браволли
@aleksa_smirnova45 а где её покупаете саму лепешку тортилью?
@ns_k91 да в обычном магазине)))
Фирма Mission
Скажите, а как вы булгур готовите? У меня жесткая хрень получается((