Консультант по сну отвечает на вопросы: вопросы о сне для малышей до 17:00! Пишите!
Девочки, я консультант по сну. Сегодня буду отвечать на ваши вопросы по сну до 17:00
Пишите в комментариях и задавайте вопросы по форме:
✅имя малыша и возраст
✅как давно освоил новый навык/скачок/или идут зубки
✅описание проблемы
❤️·
Мама дочки (2 года)
Ребенку 2.4 с рождения ложится в 3-5 утра 😁
Режим не налаживается
Если с трудом ели налажу то держится либо ровно 3 дня либо неделю
Ложится в 3-5 утра
Встает обедом в час
И 1 сон ложится либо в 5 вечера либо в 6
2 часа спит
Перед сном за час затемняем комнату
Ну ей пофиг гуляет дальше ночью
Ольга··
Мама дочки (1 год), беременна (5 нед.)
сдвигайте время пробуждения ежедневно (или через день) на 15-20 минут раньше (тк у вас уже довольно взрослый ребенок, для малышей младше другие отрезки времени). Будите обязательно со снов. За 2-3 недели сможете плавно сдвинуть время утреннего подъема до 8 утра, к примеру. Соответственно и время укладывания на сон сдвинется на более комфортное. Так будет минимальный стресс для ребенка и вы придете к оптимальному режиму.
❤️··
Мама дочки (2 года)
@svatkovskaya.o, окей , постараемся
Спасибо что уделили время и ответили 🫶🏻🫶🏻🤍🤍
Катя··
здравствуйте! Как у вас дела? Прогресс имеется? Я все таки за эти тоже два года решила задать вопросы хоть кому -то, у кого похожая ситуация. Пока никого не встретила, кроме вас 😁