Где найти эффективного психолога?
Девочки, посоветуйте пожалуйста психолога, с которым вы занимались и он вам помог. Очень хочется найти психолога, который помогает быстро и эффективно решать проблемы, а не подсаживает на годы терапии
Лучший комментарий
Комментарии
В качестве способа саморегуляции рекомендую найти в Сети и скачать курс - Далеко за пределами самогипноза. Курс Вам сильно поможет во многом.
Лучше обращайтесь к гипнотерапевту, например, ко мне, поскольку гипнотерапия работает намного быстрее психотерапии
ссылка сейчас в работе с ней, была ещё летом, быстро помогла, сейчас вернулась с профилактической целью перед весенник обострением😂
Зависит от вопроса. Многое можно решить за 1-2 консультации. Я когда сама разрешила эти вопросы, была в шоке , что это можно решить так быстро. Терапия это отдельная тема и тут да, очень сложно. Многие терапевты затягивают в работу на года , когда тоже можно вопрос решить достаточно быстро. Я предпочитаю консультации психолога и разбор по факту
Быстро и эффективно-это как для вас? Для кого-то 2-3 сеанса, а кому -то 10 кажется быстрым решением. Могу сказать, как психолог, что все зависит от вашего запроса, опыта и метода, в котором работает психолог, вашей готовности к анализу и рефлексии и много много факторов еще. Например, если у вас запрос по типу «хочу перестать нервничать, когда случается что-то», то некоторые психологи и правда могут решить это за 5-10 сеансов. А если запрос глубже, то это в любом случае дольше. И те, кто пишет -решу вашу проблемы за 1,2,3 сеанса-пролистывайте их без оглядки 😁
@tahtarus, если вы приходите за конкретным советом по конкретной ситуации-ок, но это не психотерапия . Невозможно, как писала коллега выше, сформировать какие то другие реакции психики , невозможно изменить привязанность, за один сеанс невозможно в большинстве случаев даже осознать корень проблемы, не то чтобы ее решить.
@yulia_velichkova, а как же на счет того, что психолог не дает советов?🤔
@tahtarus, квалифицированный не дает, но поверьте, столько «специалистов» сейчас, которые себя называют психологами и дают их… и обычно как раз те, кто обещает решить проблему в короткие сроки, так как ни один профессионал не возьмется до встречи с клиентом говорить, за сколько он все решит и решил ли вовсе, так как от специалиста это зависит в меньшей степени )
Здравствуйте, я работаю психологом. Смотря, что за запрос у вас, с чем вы хотите поработать. В среднем 10 сессий для одного запроса при условии вашей включенности хватает. Кто-то после 3-5 сессий чувствует, что ему достаточно и он в порядке.
Пишите, обсудим
Правда, что с психологом плотно нужно работать на протяжении нескольких месяцев, а может и пару лет. Но эффект можно заметить даже после первого сеанса.
Могу дать контакт в личку, если надо)
Я как человек занимающейся психологией уже 15 лет,могу вам сказать что быстро не получится.
В основном быстро получается так как идёт эмоциональное отреагирование хорошее, вас слушают, принимают и т.п. но проблема не уходит. Она возвращается по новому кругу.
Конечно многие психологи (в основном прошедшие курсы какие-нибудь) орут что чуть ли не за 3 сеанса вам помогут. Но потом после таких психологов люди либо вобще никуда не идут, либо идут к тем кто реально вам поможет в длительной терапии.
Блин, девочки, я не знаю, но мне мой помог быстро! Хотя проблема была сложная ооочень. Конечно можно и годами ходить, я бы с удовольствием, было бы финансы. Но в целом всё же считаю что многие проблемы (большинство) решаемы быстро. Но надо и самому быть осознанным клиентом и работать. А не уповать на чудо.
А если хотите сэкономить на психотерапии еще больше, то начните читать книги Роберта Лихи с книги - Свобода от тревоги.