Грипп у беременных: народные средства эффективны на 35 неделе? Что делать, если чешется нос и горло, и чем лечиться?

У всех грипп в доме и кашель, в том числе и у детей. Сегодня сама в странном состоянии, надеялась, пронесет меня. Чешется нос и горло. Немного сопли есть. Лучше лечиться народными средствами в моем случае? Я по 2-3 кружки чая пью со свежей замороженной малиной, лимоном и медом. Последний раз болела где-то год назад. В эту беременность проблем в таком плане не было, кроме того, что бывает во время беременности почти у многих. Вирусных заболеваний не было. Сейчас непривычно. Тело ноет. Что еще принимать? Срок 35.5