Девочки, всем привет, сдала анализы на дефицит витамина д и кальция, сегодня была у своего гинеколога, она прописала кальций д3 никомед, я вот в раздумьях тут получается два в одном идет да? Стоит ли мне его брать? Или лучше витамин д и кальций по отдельности взять? Дефицит витамина Д у меня выраженный, и кальций на низком уровне тоже
Витамин Д нужно пить с витамином К2 оказывается, а так толку нет его пить. Вчера мне врач так сказал.
У меня без k2 хорошо поднялся . Был 17 , сейчас 65, скоро пойду еще раз сдавать. Я пила с омегой
@jerryme, да. Я пила когда только планировала беременность. И потом, после того как забеременела на протяжении 9 мес и после рождения ребенка тоже пила
Нутрициолог сказала можно, я пила всю беременность омегу3 и д3 от now.
Еще этот витамин могу отдуши рекомендовать для беременных и кормящих. Реально классный , да дороговат.. но стоит того 🥹
При дефиците лучше брать лекарственные аптечные формы, а не БАДы с айхерб. Если бы для профилактики, то еще можно было б, но при дефиците лучше аптечные формы
От кальция д3 никомед была жуткая аллергия, прописали в 20 недель ровно. Эта аллергическая реакция потом долго не проходила , стала триггером для кожных заболеваний
Предположительно, была аллергия на составляющие оболочки
Я вот только пропила кальций дЗ никомед , были судороги , сказали нехватка кальция , пропила и прошли судороги . Пила месяц
Если дефицит Вит д есть , то д3 никомед не поможет, там мизерная дозировка для лечения дефицита, да и без нормального уровня витамина д кальций который вы будете пить будет просто в почках оседать и не будет усваиваться, это мне моя гиня объяснила. У меня при 1 беременности моча мутнеть сразу стала, когда я пила д3 никомед.
Мне моя золовка сейчас также объяснила, говорит лучше пить рыбий жир, и кушать продукты которые богаты кальцием
Если у Вас низкий витамин D3 то нужно обязательно пить К2. Кальций витамин Д не назначают без К2. (Да в принципе при высоких дозах D надо пить К2). Кальций будет активно всасываться в кишечник. И от туда могут быть проблемы, камни в почках и т.д. А если будет присутствовать витамин К2 то он будет распределять правильно. И самая лучшая форма витамина К2 это К2 MenaQ7. Она биодоступная форма, и усваивается лучше
@jerryme, я пила просто Вит д, обязательно с жирами на завтрак, так как дефицит был, до сих пор пью. Кальций во 2 беременность не пила. Тьфу тьфу все норм.
мне тоже прописали кальций, но не уточнила оказывается какой. Теперь думаю какой пить
@krish77, @ilang_02.12, какие результаты девочки, напишите пожалуйста 🙏🏻
Sunny ·
Мама двоих (младенец)
Если дефицит Вит д есть , то д3 никомед не поможет, там мизерная дозировка для лечения дефицита, да и без нормального уровня витамина д кальций который вы будете пить будет просто в почках оседать и не будет усваиваться, это мне моя гиня объяснила. У меня при 1 беременности моча мутнеть сразу стала, когда я пила д3 никомед.
Jerry ··
Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
Мне моя золовка сейчас также объяснила, говорит лучше пить рыбий жир, и кушать продукты которые богаты кальцием
Sunny ·
Мама двоих (младенец)
@jerryme, я пила просто Вит д, обязательно с жирами на завтрак, так как дефицит был, до сих пор пью. Кальций во 2 беременность не пила. Тьфу тьфу все норм.
Jerry ··
Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
Ааа хорошо спасибо большое