Ищу девочек для похудения после родов: как вернуть форму после кесарева и начать новую жизнь?
Девочки, привет
Встала утром, увидела улыбку дочери и жить хочется на максимум, все больше и больше.
К чему я это?!))
Надо брать себя в руки и приводить в форму.✊ А то вроде внешне тело подтягивается, а вес как вышла из роддома, так и стоит.🥴 А прошло почти 2 месяца.😳О боги, уже два месяца. Время летит с невероятной скоростью.
Естественно домашние соблазняют вкусняшка (и ты себя уговариваешь, что вот это последний раз точно, больше не буду "составлять им компанию за супер каллорийным ужином).
А потом, БАЦ, тебе приносят твои любимые киндер пингви 😁и все как в тумане.
Вообщем, ищу девочек единомышленников, которые хотят похудеть и ищут такого же" пенделя"😂.
Давайте скооперируемся и пойдём дружно в сторону красивой фигуры, подтянутого тела (пока после кесарева в это не особо верится правда) 👀🫨.
Ну так, с чего начнём?))) 😏
Комментарии
Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть в вотсапе чат пп (бесплатный). Я сама состою в нем. Девочки туда тарелочки свои кидают или пишут, что кушали. Куратор проверяет, если надо, то исправляет) ☺️ куратор туда рецепты кидает, тренировки домашние, информацию о нашем организме, местами даже психологические моменты) за месяц у меня ушло почти 5 кг. Меня мотивируют результаты девочек в чате 😍
Если нужно будет, могу ссылку дать) ☺️
Можно создать чат в вотсапе или телеге, чтобы быть на связи, контролировать друг друга, делиться результатами или как там это делают)😅)
У меня тоже как был почти так и есть вес) максимум пару кг в первую неделю после рд, но мы лежали 2,5 недели, шов воспалялся, там на больничной еде и скинула немного
Вот и я думаю, что больничная еда - это сила😂помогла скинуть. Хотя помню, что меня на козинаки пробила, как не в себя ела их. Тьфу, тьфу, на дочке никак не отразилось. Но за 5 дней там, скинула 10 кг почти🫠😳
Приходите в чат ПП худеть буду рада помочь вам.это бесплатно