Хватит, довольно! Мне уже больно!!!
Решила худеть, а то вес за 2 декрета приблизился к 3-значной цифре 🙈😱
Много раз пыталась сесть на пп и заниматься спортом, но меня хватало на 3 дня максимум. Постоянно бросала свои начинания, тем более вдвоем с мужем подсели на кфс и додо пиццу 🥲 заказывали каждые выходные, иногда и по несколько раз в неделю 🙈🤯
Этой зимой стало совсем тяжко, пуховик кое-как застегивается, по ступенькам стало сложно подниматься, и вообще, хочется красиво одеваться, а не прятать свои спасательные круги под оверсайз одеждой 😂
В общем, начала думать про Гербалайф, тем более тетя мужа похудела на 35 кг и открыла свой клуб. Потом свекр тоже начал пить герби и похудел на 7 кг за 2 недели 👍
И вот, 09.02.24 я решилась прийти в клуб к тете мужа, после того, как она отправила сообщение о встрече с женщиной, которая похудела на 60 кг 😳 Там я прошла сканирование, всё оказалось печально, вес 98,6 при росте 164 см, я никогда так много не весила 😭😭😭 Меня угостили алоэ, чаем и коктейлем герби. Тетя также подарила сертификат на посещение 3х завтраков в клубе, объяснила, что Гербалайф - это не волшебство, а помощник. Нужно придерживаться пп и соблюдать дисциплину, если есть всё подряд, то результата не будет.
Но конечно же, 2 дня я утром ходила в клуб, пила бесплатно коктейли, днем придерживалась пп, а вечером с мужем снова ели кфс и пиццу 🤦🏻♀️ На 3й день я решила сесть строго на пп, не стала доедать остатки фаст-фуда. И, о, боги!, у меня за 1 день пп и герби ушел 1 кг 😳 я была в шоке и решила купить полный фарш: алоэ, чай, коктейль 1, белок и вечерний коктейль. Конечно, получилось не дёшево, но зато сразу получила 25% скидки, теперь мне будет жалко потраченных денег и хочется видеть прогресс дальше 😍
Итог: за 4 дня скинула 2,7 кг 😍 чувствую легкость, придерживаюсь режима дня, пп и пью больше воды + подключила спорт. К лету хочу похудеть на 15-20 кг 🤞🤞🤞а вообще, хочу скинуть 40 кг и стать фитоняшкой 😄 а также всей семьей стать здоровыми, правильно питаться и вести активный образ жизни! Аминь! 🙏🙏🙏
Комментариев ещё никто не написал.
Льняной коктейль для похудения: опыт и результаты
Опять начала пить семена льна 🤪
Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌
В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅
Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете.
Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу.
И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать.
К...
Как распределить домашние обязанности в семье после родов
У нас готовит только муж, за все время совместной жизни я раза 3-4 пекла блины, это мое фирменное блюдо. Обычно он готовит завтрак, на обед у меня приготовлена пайка в контейнере на 2-3 дня, а ужин он снова приходит и что-нибудь готовит. Либо доставку, либо иногда я вару себе гречку в пакетиках. Иногда я делаю коктейли Гербалайф, очень выручают, они сытные.
Как это вышло - когда мы только начали встречаться, он с утра приготовил вкуснейший завтрак, я нахваливала его, и тут Миша спрашивает - а т...
Вчера я писала о своих сложных родах и обещала рассказать почему не ставлю деткам прививки.
Но сразу хочу заявить это моя история и имеет она отношение только ко мне, я никогда никого не убеждала делать или не делать прививки, никогда не выступала в этом вопросе советчиком и никогда не буду этого делать. Ваше дело пройти мимо, протеленув ленту, почитать и не согласиться со мной, высказав своё мнение или услышать, сделав для себя какой-то вывод.
И так, вечером 16 ноября, родилась моя чудесная...
Я снова беременна 😅
Истрия и везение года!!!👍
Истрия: я решила активно заняться тем, что бы наконец то привести себя в форму после родов.
2 месяца назад я стартанула. БАДы, жирики, бег, спортзал с весами + табата. Ко всему этому я села на питание.
—————-
1,5 недели назад начало тошнить, ссылаюсь на гастрит. Перестала хотеть есть и воротит от всего -ну наверное пп уже уже в кишках сидит.
4 дня назад утром сидела в туалете и чуть не блев…..ла.😣
Нашла тест…..
Положительный.
Пошла за двумя дру...
Вот , ну ни когда не думала что такое буду на мамсе писать но накипело ...
предыстория :
За долго до рождения доченьки я не раз слышала от мужа вот что :
- то ты то не так как моя мама делаешь то борщ как бы вкусный, но вот у мамы моей ( после чего вся 3-х литровая кастрюля борща полетела в ротик к унитазу , после этого я борщи не Варю !!!! )
И вот последние два дня в слезах 🥲 правда , простите если напрягаю ...
Тут перед днём рождения доченьки пришла Свекровь и говорит покажите мне вообще...