
Хватит, довольно! Мне уже больно!!!
Решила худеть, а то вес за 2 декрета приблизился к 3-значной цифре 🙈😱
Много раз пыталась сесть на пп и заниматься спортом, но меня хватало на 3 дня максимум. Постоянно бросала свои начинания, тем более вдвоем с мужем подсели на кфс и додо пиццу 🥲 заказывали каждые выходные, иногда и по несколько раз в неделю 🙈🤯
Этой зимой стало совсем тяжко, пуховик кое-как застегивается, по ступенькам стало сложно подниматься, и вообще, хочется красиво одеваться, а не прятать свои спасательные круги под оверсайз одеждой 😂
В общем, начала думать про Гербалайф, тем более тетя мужа похудела на 35 кг и открыла свой клуб. Потом свекр тоже начал пить герби и похудел на 7 кг за 2 недели 👍
И вот, 09.02.24 я решилась прийти в клуб к тете мужа, после того, как она отправила сообщение о встрече с женщиной, которая похудела на 60 кг 😳 Там я прошла сканирование, всё оказалось печально, вес 98,6 при росте 164 см, я никогда так много не весила 😭😭😭 Меня угостили алоэ, чаем и коктейлем герби. Тетя также подарила сертификат на посещение 3х завтраков в клубе, объяснила, что Гербалайф - это не волшебство, а помощник. Нужно придерживаться пп и соблюдать дисциплину, если есть всё подряд, то результата не будет.
Но конечно же, 2 дня я утром ходила в клуб, пила бесплатно коктейли, днем придерживалась пп, а вечером с мужем снова ели кфс и пиццу 🤦🏻♀️ На 3й день я решила сесть строго на пп, не стала доедать остатки фаст-фуда. И, о, боги!, у меня за 1 день пп и герби ушел 1 кг 😳 я была в шоке и решила купить полный фарш: алоэ, чай, коктейль 1, белок и вечерний коктейль. Конечно, получилось не дёшево, но зато сразу получила 25% скидки, теперь мне будет жалко потраченных денег и хочется видеть прогресс дальше 😍
Итог: за 4 дня скинула 2,7 кг 😍 чувствую легкость, придерживаюсь режима дня, пп и пью больше воды + подключила спорт. К лету хочу похудеть на 15-20 кг 🤞🤞🤞а вообще, хочу скинуть 40 кг и стать фитоняшкой 😄 а также всей семьей стать здоровыми, правильно питаться и вести активный образ жизни! Аминь! 🙏🙏🙏
есть кто сидел на ПП и пили гербалайф? реальные истории хочу послушать , и если сидели то на сколько похудели😘☺️
Девочки, кто при гв пил герби и похудел поделитесь со своим опытом. Хочу начать пить герби утренний набор и вечерний коктейль. Слишком набрала вес(

Девочки, похудательный вопрос.Кто нибудь худел на Гербалайф? Моя подружка, как будто в секту попала🤔 она меня.уговаривает худеть на Гербалайфе, это круто с 80она за месяц похудела до 74кг. И что многие в их группе(читай школе похудения, пьют эти чаи, коктейли и еще до 6л воды в день😳
Это возможно вообще? Помоему просто пп и спорт гораздо лучше, тем более я кормлю, а что там в этом гербалайфе насыпано?Хотелось бы услышать мнение @lenoschka, как врача.. и девочек, кто худел.Все за и против.
Ну и м...

диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности).
Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст):
200 гр сухого творога 5-7%
50 гр рисовой муки
40 гр твердого сыра
2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания)
соль
в духовку 180° на 30 мин
Девочки, похудела на 7 кг ;) Написать каких правил придерживаюсь?☺️