Всем привет девчата очень сильно поправилась😕уже вот 8 лет как поправилась не могу ни как похудеть 🥲всякие диеты пробовала ,фитнес ходила ,но меня хвотает только на 3 дня ,покупала марафоны гербалайф когда пила гербалайф похудела на 5 кг бросила обратно + 8 кгс ,гербалайф вроде легко худеть но блин дорого 🙃думала рожу буду дома ПП готовить но не фига потом думала выйду на работу буду сяду на диету тоже обратно жру не знаю почему думала кормлю ребёнка ГВ и за этого но нет отлучила аппетит также гормоны проверила пила таблетки 💊 нет блииин так и не похудела пляяяя что не так как похудеть откуда взять мативацию как вот как можно похудеть 🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯блин я очень эмоциональная много ругаюсь с мужем со свекровью с мамой может и за этого?🤦♀️но я не могу быть повиситкой
Комментарии
Вообще всё зависит от питание чтоб похудеть, 80% процентов питание, 20% физнагрузка, так что рот на замок и будет вам счастье 😀
Я с ноября перешла на интервальное голодание. Была 66кг, сейчас уже 54кг. Кушаю все что хочу, но по чуть чуть и после 16:00 вообще не ем. Тренировки дома делаю
@mariyam12309, @gulzhanar123 8утра завтрак, 14ч обед и в 16ч перекус(фрукты или салатик) Иногда в 16ч не ем даже
@mariyam12309, и главное кушать всё по чуть чуть, не обжираться , так вес не уйдет
Ходите в зал, на групповые занятия разные, там много мотивации, много тех кто также хочет красивую фигуру или поддерживает форму.
И бонусом будете всю негативную энергию там сливать, получите большое количество гармонов счастья и будет Вам счастье😉
Тоже за лето наела живот , но потом по здоровью из-за желудка , пришлось сесть на вынужденную диету , поэтому очень хорошо скинула, сейчас уже меньше пристрастий наестся .
Откажитесь сперва от газировок , я перешла на сок 🧃. Сладкое не ем ( особенно шоколад ) когда хочется беру леденцы , мучное по возможности исключить совсем , и кушать на ночь мало желательно после 18-19 не есть что бы не перегружать желудок
Все что связано с женским это прямое отражение обид на мужскую сторону , не только муж ну и отец , брат итд. Не доведение дело до конца , это уже не уверенность которую в вас вложили , к примеру в детстве вы там захотели сами почистить картошку а к вам подошла мама и сказала все иди я сама , ты не сможешь почистить как надо .
Это не означает , что перекладываем ответственность а маленькое пояснение , чтоб взять себя в руки нужно заглянуть в себя по правде и с пороками .
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Уговорила брата рожать второго ребенка: история спасения
Вчера уговорила брата рожать второго ребенка...
У него старшей дочке 8 лет, они второго не хотели, но получилось, собрались на аборт. Жильё и достаток есть, а причина был ремонт в доме и установка забора. Начал считать сколько уходит на ребёнка и ремонт ему важнее. Наговорила ему всего и бросила трубку. Потом перезвонил и сказал, что я где-то права и будут рожать. Надеется, что будет сын, я думаю так и будет!
Комментарий с оскорблениями в мой адрес буду удалять!
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Может ещё гормоны