Как справиться с тревогой, когда болеют дети?

Когда начинают болеть, я всю ночь не сплю, даже если ребенок спит, гуглю каждый симптом, настроение на нуле, вся жизнь останавливается, хотя это обычная простуда или вирус🤦🏻‍♀️

Тоже самое. Я начинаю паниковать и вызывать педиатра на дом. Вчера собрала себя и решила не паниковать, успокоится..

Мне кажется ничего не поможет, я такая же и все равно каждый раз переживаю сильно. А вот тетя моя вообще пофиг, дает таблетки и не сюсюкается с детьми и они вообще быстро выздоравливают. А моя неделями температурит

Мне кажется сильная паника бывает от незнания иногда.

Когда у дочи орви, вирусы всякие и тд, я знаю четко что нужно делать и какие могут быть последствия. Поэтому вообще не паникую, даже почти лекарства не даю. Просто смотрю всякие материалы в интернете, хожу на приемы и выбираю оптимальное лечение.

В то время как енешка всегда переживает стоит моей доче даже чихнуть при ней)

Это вот касательно таких обычных болезней, конечно, бывают дети тяжелобольные с редкими диагнозами. Да , в таких случаях, не знаешь к какому врачу довериться , не знаешь что творится у ребенка внутри , какие методы лечения оптимальные и тд.

О это ж я 🤚 Ещё появляется тревога непонятная, не знаешь куда себя девать, кому податься за помощью. Мне кажется у всех тревожных мам так. Я обычно пишу всем врачам, которые могут помочь и ответить быстро. Интуитивно выбираю лечение, которое мне кажется больше всего подойдёт. Заморачиваюсь по поводу температуры и влажности в доме, если надо отключаю батареи и включаю увлажнитель. Очень много отпаиваю и ору, чтоб воду пили 😅 Когда уже всех вылечу обычно заболеваю сама, и меня никто не лечит, но я хотя бы за детей спокойна. Мне обычно помогает полноценный 8 часовой сон и витамин С) Сдайте анализы, может у вас есть какие-нибудь дефициты.

Такая же ерунда, не знаю куда бежать, что делать и как помочь. Ощущение, что я одна с болячками🙈

Примите тот факт что дети болеют и это нормально, вирус такой ходит не хороший, что вам чаще всего назначают делайте.

Если температура то обтирайте, отпаивайте, давайте жаропонижающие. Мои начинают потеть когда ещё по плачут или по носить на руках вертикально. Лёжа температура долго сбивается.

@ainura_fitmom спасибо большое, сохраню номер

Медитации всякие, слушайте музыку. Развеяться. Завтра вот выходной, выйдите куда-то сами одни

Панические атаки?