Як відновитися після контрольної роботи?
Сьогодні сказали що буде КР маля не повертається)поділіться як відновлення після нього,можливо поради,дякую)
Комментарии
Ооо так,але я вже втомилася і вже згідна на все,перші пологи були природні але я так порвалася що три дні не могла ходити то вже і не знаю що краще)
@innusau01, мене після перших також трохи шили. Так от то фігня. Я навіть старшу дитину 3 тижні не піднімала, бо неможна і тд. Звичайно якщо доведеться, то треба робити, але між природніми і кесаревим 100% природні. Перших двох дівчат народжувала сама, а от сина кр діставали
@vironchik333, розумію що природні це завжди краще)але ще у мене вік трохи є😳то лікар радить народжувати на 38 неділі по показникам
у меня было 2 КС.
я на 3 день уже бегала )
пила парацетомал + ибупрофен ( очень хорошее обезбол. ) мне сначала в роддоме так давали отдельно таблетки. поэтому я вообще не чувствовала боли. наверное из за этого и начала быстро восстанавливаться .и летала уже по коридорам там )бандаж обязательно! я одевала чтоб животик придерживал и не висело там все , да и с бандажом легче было намного. . и себя не жалеть. стараться больше ходить. в душ я ходила 3 раза в день . (очень хорошо себя чувствовала после душа ). первый день конечно я не вставала . было очень тяжко. а потом взяла себя в руки )
не помню когда но вроде на 3 день уже пыталась на животе чуть лежать . такой кайф был )
восстановление было лёгкое оба раза.
так что не переживайте. это не так страшно как кажется 🤍
Очень важен ваш настрой. Не бойтесь , постарайтесь максимально расслабится и не зажиматься во время операции.
После операции , морально будьте готовы что где-то будет боль или дискомфорт- помните он временный.
Чем раньше расходитесь , тем лучше для вас. Уточните нужно ли одевать чулки на операцию и за бандаж.
Всё будет хорошо и карапузик будет на руках у вас совсем скоро ❤️🩹
Много лежала до тех пор,пока не появились силы ходить. Не видела прикола ходить ловя стенку. Но силы приходили на вторые сутки оба раза.
Во второй раз бандаж был мастхэвом.
В туалет по маленькому оба раза по разному ходила -в первый раз заставляли каждые 3часа ходить,и я очень долго не чувствовала мочевой,во второй сказали ходить по желанию и быстро он пришел в норму
Єдина порада себе не жаліти і вставати якомога раніше після операції. Відновлення як від будь-якої операції черевної порожнини, шов болітиме. Радять носити бандаж, я не носила, в пологовому перший час перевʼязували простиладлами, помогало. Запасіться гліцериновими свічками, сходити в туалет буде страшно, але необхідно, свічки допоможуть. І ще, КР не так страшно як здається, це безпечніше і для дитинки, і для мами
Взагалі, ще може перевернутись. А так після операції треба нормально налаштуватись, щоб відразу вставати. Пити ну дуже багато води(я за перші дві години випила 2,5 літри). Через 6 годин ходила, звичайно боліло трохи, але не те щоб прям жах, терпимо. Знеболююче пила перші три доби на ніч і все. Шов то срака(але в мене з ним були проблеми). Тепер дивлюсь на свій живіт і не подобається, буду робити шліфовку, коли лікар дозволить. Але тепер там впадина, живіт після вагітності не пішов і нависає трохи, не було б шва, то не видно б вже було живота. Коротше. Вмовляйте дитину перевернутись😂