Девочки, привет!
Очень хороший протеиновый батончик ☺️💪
Единственный, который я смогла съесть 😂
Если растите мышцы, можно использовать. Но в любом случае советуемся с профессионалами ☝️

Пс: у меня очень плохо с белком обстоят дела, поскольку я почти не ем мясо, рыбу, молочные продукты. Почти не равно не ем.
А равно тому, что недостаточно.
Мне нравятся крупы, но этого мало.