Какие витамины для девушек 30+ лучше всего выбрать? Посоветуйте для волос, ногтей и кожи после ГВ!
Добрый вечер, девочки ну подскажите хорошие витамины для девушек 30+😀при беременности пила витамины, волосы, ногти, кожа просто супер были, как закончилось ГВ, всё катастрофа просто, волосы сыпятся, ногтей нет, кожа вообще желает лучшего 😁😁😁
Маргарита·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я омегу купила себе
Светлана·
Мама дочки (6 лет)
Так купите те же витамины, что пили при беременности
Мила·
Лучше все пить по отдельности - в активных формах ✅ и конечно же начинать с анализов : ОАК, ферритин, витамин Д3, общий белок , ТТГ, Т3 св, Т4 св, витамин С, магний и омега 3 - можно не сдавать а пить в проф.дозах - почти все в дефицитах. В комплексах в 99% самые дешевые формы и мизерные дозировки
Елена··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Спасибо большое
Korolek·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Бьюти бокс
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500172/?referral=2514417123
Витамины для волос, ногтей
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500571/?referral=2514417123
Лисёна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Омега и д3 Жизнивек крутые по действию 🔥
Магний, вит С, коллаген я ещё пью обязательно, цинк и селен.
Дополнительно для волос и ногтей Тричуп
Юлия·
Мама дочки (4 года)
Кальцемин адванс купите - для кожи,волос,ногтей огонь 🔥🔥🔥
Я пила по 1 таб 2 мес - видно прям было эффект, волосы гораздо меньше выпадали