Как питаться после родов: тянет на сладкое, набрала 15 кг?
Девочки всем привет !!как ваше настроение ???
Девочки кто уже родил ,подскажите как вы питаетесь ?Родила 2,5 месяца назад ,тянет прям на сладкое и мучное 😓Не могу взять себя в руки и начать питаться правильно …хочется скинуть всё лишнее ..поправилась на 15 кг 😭😭😭
Татьяна 🌛·
Мама дочки (3 года), беременна (16 нед.)
На ГВ тратится на 500 калорий больше, для выработки молока. Поэтому так похудеть легче. Если очень хочется, лучше скушайте. Потому как чаще всего потом срыв происходит, и вместо 1 конфеты съедается плитка шоколада..
Гульназ··
Мама троих детей
Да ..Срывы это плохо ..
Алина·
Мама сына-младенца
Как родила так и оставила в роддоме все 9кг которые набрала. Сейчас ем всё подряд и не набираю
Гульназ··
Мама троих детей
У меня так было с первой дочкой 🥹С 3 ребенком уже не так как первым 😭
❤️❤️❤️·
Мама троих детей
Тоже 3 роды как всегда худею и на пп из за поджелудочной сейчас всю беременность кушала сладкое и жирное
Natalya·
Мама троих детей
У меня так. Кушаю много и часто. Постоянно хочется вкусняшек, и зачастую чего-то вредного 😓 даже по ночам когда ребенок будит, сон уходит и я бегу к холодильнику. Когда уже эти ночные марафоны закончатся