Что такое перегул у ребёнка?

Ох уж этот перегул😬

Его боятся все вокруг. Все мамы о нём говорят. 😱

И именно по этому родители ищут у своего малыша признаки усталости (зевание, трение глазок), а потом бегут укладывать ребенка спать.

🤭А признаки то были ложными, ребенку просто скучно. Или он устал, но это не значит, что пора спать. Самое время помочь малышу отдохнуть от активности и спокойно провести время до сна.

💡Давайте разбираться. Перегул - это превышение индивидуальных норм бодрствования ребенка.

Как понять, что у ребенка перегул?

❗️у ребенка «второе дыхание» перед сном

❗️крик во сне

❗️малыш просыпается с сильным плачем

❗️плач при укладывании, который не останавливается если мы останавливаем процесс

❗️чнп с плачем

⠀

С проблемами сна у детей можно и нужно работать🤍

⠀

#консультантпосну #консультантпоснуребенка

#консультантподетскомусну #самозасыпание #сз

#сонребёнка #помощьсосном #сонмалыша

#времябодрствования #регресссна #режимсна #ребенок #режим

#1годжизни #регресс #ребенокплохоспит

#какуложитьребенка #малышспит

#ритуалнасон #чнп

#сон