Что такое перегул у ребёнка?

Ох уж этот перегул😬
Его боятся все вокруг. Все мамы о нём говорят. 😱
И именно по этому родители ищут у своего малыша признаки усталости (зевание, трение глазок), а потом бегут укладывать ребенка спать.
🤭А признаки то были ложными, ребенку просто скучно. Или он устал, но это не значит, что пора спать. Самое время помочь малышу отдохнуть от активности и спокойно провести время до сна.
💡Давайте разбираться. Перегул - это превышение индивидуальных норм бодрствования ребенка.
Как понять, что у ребенка перегул?
❗️у ребенка «второе дыхание» перед сном
❗️крик во сне
❗️малыш просыпается с сильным плачем
❗️плач при укладывании, который не останавливается если мы останавливаем процесс
❗️чнп с плачем
⠀
С проблемами сна у детей можно и нужно работать🤍
⠀
#консультантпосну #консультантпоснуребенка
#консультантподетскомусну #самозасыпание #сз
#сонребёнка #помощьсосном #сонмалыша
#времябодрствования #регресссна #режимсна #ребенок #режим
#1годжизни #регресс #ребенокплохоспит
#какуложитьребенка #малышспит
#ритуалнасон #чнп
#сон