Кто худел с Турбослим? Отзывы и впечатления

Все это ерунда, главное разнообразное сбалансированное питание по режиму, двигательная активность и дефицит калорий,🙏🏻Все препараты для похудения и чемоданчики впоследствии приводят к обратному набору веса

Подруга худела всякими такими средствами. По итогу после завершения набрала в два раза больше, чем скинула

Это не работает в долгосрочной перспективе...

Что делаю я:

Основное:

Меньше есть (заведите пищевой дневник, там много интересного всплывает и фатСикрет).

Больше двигаться (зал, Тернер, доп активности).

НОРМАЛЬНЫЙ СОН

По ситуации:

Корректировать дефициты витаминов и прочего

Корректировать гормоны.

Например, при гипотиреозе