Девочки, хелп!
Очень сильно периодами болит спина, в районе лопаток, как будто зажим происходит или я уже не знаю что это.
Но на столько болит, что мне даже с кровати больно подниматься
Вчера к массажисту съездила, она говорит у тебя мышца прям в напряжении сильном находится, промассировала, не много легче стало
У меня вот вопрос, а тейпы для чего клеят?
Они как то фиксируют мышцы или что?
Кто нибудь пробовал, есть результат ?
Девчонки, помогите ! может у кого тоже такое было? Между ног как будто мышцы болят и при поворотах лежа из стороны в сторону сильные боли из-за этого, и ходить больно:( Когда расхожусь, вроде сильные боли пропадают
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Почему очень сильно болят мышцы между ног, больно передвигаться.
Сегодня ночью сильно свело икроножные мышцы, аж до боли((( У кого было так, что может помочь? Первый раз с таким столкнулась(((
Почему после КС так сильно болит ВСЕ? мышцы , кости, особенно рёбра... ни лечь, ни встать, ни сесть 😫 эта боль поутихнет, я надеюсь?!
Эльвина·
В ожидании первенца
У меня недели две так было, лежать тяжело было. Потом прошло )))
Марина·
В ожидании первенца
У меня тоже самое. Правда я сутулюсь. Тренер говорит слабые мышцы спины и плечи всегда подняты вверх. Проходит после ЛФК и массажа.
Светлана·
Мама двоих (3 года, 21 год)
У меня грудная клетка в беременность расширилась прям физически очень больно было несколько дней
Inn·
Мама сына (2 года)
Скорее всего чтоб расслабить . У мужа постоянно так то под лопаткой ,то в пояснице нерв. пьет таблетки становится лучше немного