Вера
veraklein90
Вера·Мама дочки (2 года)

Усталость после пандемии: как вернуть энергию и победить лень?

Чувствую себя унылым ленивым говном(( как вернуть энергию? К слову, я потеряла её ещё в период пандемии и самоизоляции 😱 и с тех пор мне кажется, что так теперь будет всегда 😭 Что это может быть? Реально просто лень? Пыталась разными способами себя взбодрить, но хватает не на долго((((

15.02.2024

Комментарии

inka_insn
Inka·Мама двоих (4 года, 5 лет)

Сдайте анализы на дефициты феритин, витамины б, и у эндокринолога

У меня оказался дефицит б9, сейчас восполняю-налаживается потихоньку все

А психотерапевт хотел на антидепрессанты сажать

15.02.2024 Нравится Ответить
brazilia_07
Лиза·Мама сына (2 года)

Еще добавлю вит д

Мб давление у вас низкое еще

15.02.2024 Нравится Ответить
valiakos
Валентина·Мама сына (5 лет)

Плюсую.

Я подняла ферритин и витамин Д, значительно бодрее стала себя чувствовать.

15.02.2024 Нравится Ответить