Чьи дети спят в садике до трех, потом на ночь во сколько ложитесь? Утром в 7-7:30 встают
Вот у нас в 23 вечера только лягут, утром тяжело встают, надо в 9 в общем укладывать 👌🏻
Мы пробовали много раз, если после садика это нереально, не уснет всё равно
Ну старший точно не уснет так рано, так как за дневной сон уже набирает свою норму.
В ночь начинаем закругляться с 22.30
А там как пойдет и как сын уснёт
Обычно в 23.30 спит уже
В 7:30 подъем, в 21-21:30 ложимся, засыпает в 21:30-22. Если в 22:30 уснет уже тяжело встает.
Но их будят в 15:30 только вроде.
В 23 примерно засыпает, если долго спал, если повезло и спал не очень, то в 22
в идеале стараюсь, чтобы в 20:30 уже лежала в кроватке. а так обычно в 21:00. в 22:00 уже точно спит. Если позже, то не высыпается
Обе ложатся в промежутке 21-22. Старшая обычно первая засыпает😁
Утром старшая встает в 7, младшая когда как в 7, 7.30, 8
Вчера вот пол 12 уснула 🤦♂️Раньше пол 11 точно не засыпает если есть дневной
По разному. Зависит от того, гуляют или нет, чем занимается дома после садика. В кровати лежит в 10, может через минут 20 уснуть, может в 12 часу
Могу в 9 уложить, могу в 10. Но засыпает всё равно в 10, в начале 11. Бужу в 7:20, тяжёлая на подъем по утрам
Не в садике, но дома такой режим. Дс с 13.30-15.30 примерно, в ночь до 21.30 обычно.
Утром в 7 встаем, в садике спит, в ночь в 21 чтобы уже лег, если позже то долго усыпает
22:20-22:40