Дефицит витамина D
Девочки, сколько пьете сами витамин Д3? Я пила 2000 МЕ, в какие то моменты перед планированием мне назначали больше, потом я опять на 2000 МЕ переходила и так пила его несколько лет. А недавно была у гастроэнтеролога и она сказала, что у меня точно дефицит, что 2000 МЕ маленькая дозировка. Отправила на анализы и точно. Результат 19 нг/мл, при норме от 30 до 100 нг/мл. Прописали пить теперь по 10000 МЕ. Я если честно не ожидала такого, вот так пьешь пьешь, а витамина не хватает в итоге
Елена·
Пью 10000 с к2. На три месяца выписал врач, потом уходить на дозировку ниже. У меня, кстати, он около 40 был без приёма бадов.
Katya··
Мама сына (2 года)
К2 отдельно или комплексом покупали? Мне тоже врач сказала, что добиваемся результата не меньше 75
Елена··
комплекс взяла. Проверю потом сдам. Я только начала пить)
Елена··
а не думали, может просто в вашим витамином что то не то: неправильное хранение просрочен и т. д
Katya··
Мама сына (2 года)
@elena-che со всеми упаковками купленными а разное время и в разных местах? Вряд ли
Елена··
я ж не знаю что пьёте 😀. Может один бутылек всё время
Katya··
Мама сына (2 года)
@elena-che ну он же не бесконечный 😁
Наталья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я пью 10 000 МЕ по назначению врача, подбирали дозу под контролем анализов. Мой результат колеблется от 80 до 98( норма 80-100)
Katya··
Мама сына (2 года)
Как дошли до нормы дозу не снижали, это получается постоянная доза 10000?
Наталья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
я пила год 5000 МЕ без анализа, пошла к врачу и к приему сдала, результат был 70, сказала врач что мало. Пила по 10 000 результат стал 98, потом мне снизили до 7000 МЕ и результат стал падать и мы вернули 10 000 тем более беременность и ГВ. Так и пью по 10 000 МЕ до сих пор.
Повторюсь, что врач озвучила, что норма это 80-100
Katya··
Мама сына (2 года)
да мне тоже сказала, что ниже 75 это дефицит уже. Просто интересно стало, что как потом, когда показатели поднялись, уходить на меньшую дозировку, а оно вон как, падать может. Спасибо!