Интервальное голодание: вес уходит каждый день или нет? Отзывы
Девочки кто был на интервальном голодании? Вес уходил каждый день или бывали дни когда вес стоит, либо чуть повышается? Вообще расскажите свой опыт данной диеты 😊🙏
Девочки кто был на интервальном голодании? Вес уходил каждый день или бывали дни когда вес стоит, либо чуть повышается? Вообще расскажите свой опыт данной диеты 😊🙏
Ната Иванова ·
Мама сына (5 лет)
Ну я каждый день не отслеживала. По-тихоньку уходил. Но как перестала - налипло еще больше. А постоянно на этом сидеть не готова.
Не мой вариант, короче
Believe ··
Мама сына (2 года)
Я вот начала интервальное голодание и мне пока очень нравится, единственное не понимаю вес должен каждый день хоть по 200 гр уходить или бывает не уходит и потом резко снижается. Просто бывают дни 500 гр уходит а бывает 200 а иногда вообще ноль. На днях вообще 1кг 300 гр ушло. Вообщем я пока только начала и не могу понять 😑😑😑
Ната Иванова ··
Мама сына (5 лет)
так это ж от вашего кбжу зависит. И на интервальном можно 3дневную норму наесть.
Лилия·
Мама сына (8 лет)
Муж похудел на 10 кг, но когда перестал так питаться - вес полностью вернулся) на мой взгляд, поможет только в целом изменение рациона и активность
Believe ··
Мама сына (2 года)
Не подскажете а вес как у него уходил каждый день по немного? Каждый день взвешивался ? 😊
Лилия··
Мама сына (8 лет)
он точно каждый день не взвешивался )))