👇🏼Это поможет вам понять, что время бодрствования подходит вашему ребенку!

⠀

‼️Важно, должны соблюдаться все 5 критериев!

⠀

1️⃣ спокойное засыпание (без протестов и истерик)

2️⃣ вы укладывали ребенка спать не более 15 минут и не менее 3 минут

3️⃣ сон ребенка глубокий (он не спит на руках или на груди)

4️⃣ вы можете отойти от малыша

5️⃣пробуждение спокойное, без слёз.

⠀

Подписывайся, у меня всё про детский сон🧸