Пора браться за фигуру 😅
Сегодня пробный день, все-таки вечером немного съела лишнего.
Завтра буду строже.
Начало положено, из сопутствующего:
1. Сильная тяга к сладкому.
2. Грудное вскармливание, начало прикорма.
3. Со спортом непонятно, грыжа пупочная размером с кулак, а так уже 6 мес после КС.
4. Были неудачные попытки начать следить за питанием.
5. Вес 83,15
Система минус 60 Екатерины Миримановой. Худела с 84кг до 61. Без спорта. Подходит и беременным, и кормящим. Сладкое и вообще любое вредное можно на завтрак в разумных пределах.