Mom.life
Lidiya Ok
lidelok
Lidiya Ok·Мама четверых детей
post image

Пора браться за фигуру 😅

Сегодня пробный день, все-таки вечером немного съела лишнего.

Завтра буду строже.

Начало положено, из сопутствующего:

1. Сильная тяга к сладкому.

2. Грудное вскармливание, начало прикорма.

3. Со спортом непонятно, грыжа пупочная размером с кулак, а так уже 6 мес после КС.

4. Были неудачные попытки начать следить за питанием.

5. Вес 83,15

14.02.2024
2

Лучший комментарий

Комментарии

olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
стикер
15.02.2024 Нравится Ответить
lidelok
Lidiya Ok·Мама четверых детей

В телеграм чат зашла, там в закрепленных сообщениях правила

ссылка

15.02.2024 Нравится Ответить
cardsmile
Sweety·Мама двоих (1 год, 15 лет)

Система минус 60 Екатерины Миримановой. Худела с 84кг до 61. Без спорта. Подходит и беременным, и кормящим. Сладкое и вообще любое вредное можно на завтрак в разумных пределах.

14.02.2024 Нравится Ответить
cardsmile
Sweety·Мама двоих (1 год, 15 лет)

@lidelok ссылка

15.02.2024 Нравится Ответить
lidelok
Lidiya Ok·Мама четверых детей

@lidia8bushueva, Лидия, я уже присоединилась в чат, читаю, предлагаю попробовать эту методику, будем делиться успехами.

15.02.2024 Нравится Ответить
lidia8bushueva
Лидочка·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@lidelok, я за, как присоединиться?

15.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также