Мать в панике

Я самая ужасная мать в мире.
Стояла сегодня на кухне, ребенок рядом со мной возился. Я в телефоне деньги переводила, вся в своих мыслях, а дочь взяла со столика журнального, кухонного, кольцо для выпечки, не раздвижное, да еще и супер высокое и за долю секунды натянула на голову, и закрича от испуга, потому что запрокинула голову и застряла. Господи, я его давай снимать, она голову запрокидывает и тянет его вниз руками, а я тяну вверх, у нее нос не пролазит, она кричит, ей видимо больно носик, и страшно. Я в панике тяну его, думаю «господи, она задохнется же. Как его распиливать, мчс не успеет доехать, она умрет»хорошо бабушка была рядом, она ей руки схватила, чтоб она его не тянула вниз и голову ей выпрямила и оно снялось, точно так же быстро, как и наделось. А я просто тупая, тянула его, нет чтоб голову ей прямо поставить. Боже, я так испугалась. Меня трясет уже 2й час. Поревела уже несколько раз. Хотя ну не паникуй ты, если надела то и снять можно, но все. Я ни как не могу успокоиться. Просто из-за своей невнимательности мой ребенок мог пострадать, она теперь бегает и смеется, а я смотрю на нее и реву как белуга, так страшно.