Первые пару месяцев ела каждый день. Для меня это очень много. Причем брала куски торта или пироженые в кофейнях. Набрала 5 кг. Потом стала потихоньку себя тормозить, стараясь есть через день или заменяя на печенье или кусочек шоколадки. Но дальше дело не пошло, просто уменьшила дозы, а слезть не могу пока.🥲
@valerkastuk, да не найдут 😂 он быстро в энергию уходит , а если еще и на гв, так вообще😁 тоже надо дойти посмотреть , но хоть мерзнуть по утрам перестала , а то аж зубы стучали 🙈