Как есть гречку вкусно?

Если вы про ужин, то вечером гарниры вообще лучше не есть) до углеводы - их до вечера

Я тоже гречку не особо люблю

Мне нравится гречка с майонезом 😂

Но мы с мужем решили , что пора переходить на правильное питание, что-то набрали вдвоем за пол года . мой вес начал прибавляться после завершения ГВ , я никогда не была такой , мне даже в зеркало смотреть не хочется ....

Я обожаю гречку с овощным салатами, с варёными яйцами, любым гарниром с подливкой (например, куриное филе + Шампиньоны и сливки), котлетами и тд, и тд, и тд.

Могу её есть каждый вечер, если разнообразно сочетать))

Питаться стараюсь нормально))

гречка с молоком) чаще на завтрак едим, а иногда и на ужин можем

Гречка с мясной подливой и долма. Только так ем гречку

Если цель похудеть, то лучше просто гречку отварить без всяких зажарок и масла. И гречка это тоже углевод, так что офигенно много ее не съешь, нужно компоновать с овощами и клетчаткой. Во время беременности и диабета гречка мне офигенные вылеты глюкозы давала, я даже не ожидала от нее такого подвоха, могла есть только одну ложку столовую без последствий)

Я гречку готовлю с гуляшом, котлетами, с фаршем.

Гречка с куриной печенью в сливочном соусе, или с гуляшом из говядины в томатном соусе, гречка с молоком

Просто гречка со сливочным маслом как гарнир к чему угодно

Гречневый суп кстати 😅

Я люблю с пармезаном мелко натертым🙈

Я с соевым соусом могу хоть что съесть. Не знаю на сколько он полезен.

Мы обожаем гречку и едим в чистом виде вообще! Без подлив, максимум - если запекаю мясо в рукаве, то оттуда поливаю жидкостью перед подачей.

У меня дети очень любят, когда в гречку добавляю сливочное масло и немного солю, ещё можно добавить трюфельное масло и пармезан сверху👌🏻

Не знаю, прям моя любимая крупа🥰 Или салатик овощной, где много помидорок и масла (оливковое, льняное, ну там какое любите больше всего).

Из других круп любим бурый рис, булгур, можем взять зеленую гречку (она посуше), полбу👍🏻 Муж любит киноа ещё, чечевицу.

А макароны сейчас такие разные, мы берём безглютен разных фирм, есть полбяные, к примеру, дети у нас оценили.

Если гарнир мясной, то мне нравится мясо в сметане или сливках с чесноком, вот с этой кашицей гречку тоже вкусно есть нам.

На завтрак с молоком детям делаю, но завтракать стараемся яйцами/мясом/рыбой, без круп. Они больше на обед/ужин как-то. Когда лень готовить, могу поджарить гречку готовую с яйцами)

Со сливочным маслом, могу с грибами и луком потушить, с тушёнкой, с луком и морковью, с гуляшем, с сосиской, просто с салатом овощным.

А может кто в курсе если есть капусту квашеную вместо гарнира вечером мне заворот кишок грозит? Ну, понятно 🚽 🚽 🚽 на утро, но хоть что-то скину?

Гречка с помидорами, готовится прямо в сковороде, очень быстро и вкусно , это для тех , кто не особо любит мясо .

Да ничего это не даст. Зачем есть гречку, если Вы её не любите. Не поможет она Вам похудеть. Ешьте те же макароны, но порцию поменьше. Рис, но без зажарки, тоже поменьше. Картошку, но не жареную, и опять таки все просто поменьше. Гречка это не панацея. На ней и пополнеть можно, и просто не похудеть. Смысла в этой жертве нет, если не любите прям)

Мы гречку едим, просто варю в воде и все. Вот и гарнир. Себе масло могу добавить сливочное , если подливы никакой нет. Детям тоже масло или с молоком. Иногда гречку по купечески делаю, это когда она вместе с мясом (фарш или кусочками) варится. Мясо, лук, морковь потушить вместе, с любимыми приправами или я люблю краснодарский соус добавлять. Потом воду, и гречку. И до готовности гречки)

Обожаю гречку. Мое самое любимое сочетание это гречка + стручковая фасоль тушеная (да, я знаю что это 2 гарнира, ну и что?) так прикольно фасолька взрывается во рту, прям аааа🤤🤤🤤

Я гречку с чем угодно есть могу, но когда ее не любишь, то хоть как расписывай, больше любить не станешь. Гречку ем на обед или завтрак, утром могу с яйцом и сыром смешать и запечь как блин. В обед могу с овощами и много зелени.

С куриной печенью в сметанной подливке обожаю

Люблю гречку с тунцом. Покупаю тунец в банках в собственном соку и добавляю прям в кашу. Это прекрасно)))

Я тоже не любитель гречки, но есть люблю именно свежесваренную, когда погреешь уже не то. С гуляшем более-менее идет, гречневый суп. Оказалось вкусно добавить в гречку оливковое масло 👍 с утра иногда варю гречку, яйцо тоже отвариваю, овощи рядом (огурцы/помидоры/авокадо) и маслом оливковым поливаю.

Еще хорошо идет с печенью (потушить с луком и сметаны в конце добавить, сливочный соус получается) Или тефтели в томатно-сметанном соусе.

Как-то сохраняла фото обеда Дины Кузнецовой нутрициолог она теперь, добавила гречку к тушеной капусте, тоже вкусно думаю 😃

Я гречку с молоком люблю:)

С луком морковью и фаршем в мультиварке

Я обожаю гречку)) утром едим с молоком) обязательно добавляя масло))