Режим детей: вопросы и проблемы
Какой режим у ваших детей? Интересуют те, кто просыпается в 8.30-10 и на ночь в 22-23. Думаю рановато уходить на один дневной, обычно в 12-13 первый сон и второй в 17-18. Сегодня режим был 8.30 подъем, 13.10-15.00 сон и все, сейчас уходим на ночь, пыталась уложить в 18-19 на второй, ни в какую, а ближе к 20.00 начала глаза чесать, дотерпели до 21.00
Комментарии
В вашем возрасте встали в 7-8 утра
2 дс было,но если честно уже не помню во сколько
На ночь мы уходили в 20-20:30
Если встанет рано(8-9), то 2 сна(в районе 12 и18) и в ночь поздно уходит (22-23). Если встаёт поздно(9-10), то как у вас получилось, один сон(в районе14) и вечером раньше засыпает(20-21).
Но если вечером рано засыпает, то до полуночи обязательно подсосы. Если уснет поздно, то спит спокойно до утра. Поэтому удобнее два сна пока.
Вам чтобы остаться на таком же расписании, просто уменьшить сон нужно до часа, соответственно в шесть опять сможете укладывать, второе вб короткое