Как полюбить себя и изменить жизнь? Личный опыт мамы
У меня сегодня день рождения, я осознала что не уважаю себя и не люблю , муж тоже меня не уважает я запустила себя морально чувствую себя ужасно готова предпринимать меры но не знаю какие , мысли из разряда почему я такая какими я воспитаю детей раз я такая никакая , и как жить дальше, я не хочу так жить
Комментарии
Мне только психолог помог и антидепрессанты. Не тяните, заживете новой жизнью🙏🏻
Купите себе красивую одежду для дома ,нижнее белье, что-то что вас саму порадует и чтоб вы сама себе нравились для начала
Я тоже на днях поняла что не уважаю себя
Забросила себя
Начните с тренировок. Хотя бы раз в 3-4 дня. В ютюб, инста, вк можно найти такие что включи и повторяй.
Это очень много меняет в жизни. Можете на верить, просто попробуйте. Дайте себе месяц, но системно!
Пока сама себя не полюбишь, никто любить не будет. Проверено на себе👍