Всем привет! Я родила 🥹 получилось как получилось, у меня были зеленые воды и плохой ктг , соответственно ЭКС! Готовилась всю беременность к ЕР и понятия не имела, что такое КС и как после него восстанавливаться)
Пока лежу в роддоме решила у вас узнать, что посоветуете для восстановления? Массаж? Курсы? Корсеты? Хочу знать все 😅
Кто как восстанавливал организм и тело?
Комментарии
Спасибо. Точно никто не может сказать, но тоже возможно. Я еще простыла на 35 неделе и у малыша было 2-х кратное тугое обвитие на шее.
Можно подвязать живот не крепко , пеленкой так легче вставать и ходить. На 3 день бегала , самое главное настрой. Через 2 месяца на фитнес потихоньку ходила. Наверно у всех по-разному от организма зависит.
Главное - резко не вставайте, через живот. Плавно, аккуратно через бок перекатывайтесь.
Я резко встала дома, уже через недели 3-4 и у меня шишка под швом вылезла😵💫
О да, кс та еще жопа🥴
Вначале попробуйте вставать, ходить, потом на узи в 40 дней и если все ок месяца через 2-3 после кс можно постепенно начинать что-то делать)
Поздравляю вас!
Подскажите, зелёные воды связаны с холестазом?