Набор веса после завершения ГВ: у кого как?

Спасибо, девочки

Я на гв очень худая была

А сейчас завершили и уже +3 кг, соображаю, что надо теперь видимо за питанием следить 😬

Поднялся потому что ела не правильно

А так думаю это можно контролировать

У меня не было гв, но видать гормоны прыгают все равно. Без изменения питания набрала 8кг

Сначала сбросила прилично, а через 2-3 месяца набрала. Питание не менялось...